Waarom dit onderwerp er toe doet
Het komt vaker voor dan je denkt.
Suïcidaliteit en neurodivergentie spelen in elke organisatie. Ook als het niet zichtbaar is.
Zwijgen maakt het groter.
Taboe doorbreken begint met een gesprek. Een lezing of een training geeft mensen de woorden om dat gesprek te voeren.
Kennis maakt het verschil.
Wie begrijpt wat er in een brein gebeurt, herkent signalen eerder en reageert beter.
Begrip geeft grip.
Niet als cliché, maar als feit. De juiste reactie op het juiste moment maakt het verschil.
Zowel suïcidaliteit als neurodivergentie komen vaker voor dan de meeste organisatie denken. Inclusief zijn en het gesprek durven voeren zit echter niet in grote beleidsplannen. Het zit in mensen die weten wat ze zien, wat ze kunnen zeggen en wat ze kunnen doen.
Lezingen en trainingen over suïcidaliteit
Zelfdoding is een onderwerp waar we het liefst omheen praten. Maar zwijgen helpt niet.
Ontdek hoe een lezing of training het gesprek op gang brengt.
Lezingen en trainingen over neurodivergentie
Neurodivergente collega’s, leerlingen of medemens en geen idee hoe je ze bereikt?
Ontdek wat een lezing of training over ADHD, autisme, hoogsensitiviteit of hoogbegaafdheid oplevert.
Over mij
Als kind had ik geen idee waarom, maar ergens voelde ik wel dat ik niet was zoals anderen. Te snel, te slim, teveel. Toen ik negentien was, kreeg ik mijn eerste suïcidale episode. In de twintig jaar daarna zouden er nog meerdere volgen, terwijl ik wel diploma’s haalde, een carrière opbouwde en een gezin had.
Pas toen bleek dat ik hoogbegaafd ben en ADHD heb: mijn hoofd werkt daadwerkelijk anders. Door die neurodivergentie slaan reguliere psychologische behandelingen vaak niet aan. Dus ontwikkelde ik mijn eigen manier om mezelf en anderen te helpen: de Ship Psychology methode, met als kern het model van “Het Schip in je Hoofd”.
Lees mijn volledige verhaal
Aan de buitenkant had ik alles voor elkaar, maar van binnen wilde ik dood. Jarenlang. In 20 jaar had ik 15 therapeuten en verschillende medicatie, maar het hielp nauwelijks. Ook de angststoornis, depressie en C-PTSD die ik aan mijn jeugd had overgehouden bleven onbehandeld of zelfs onopgemerkt, omdat mijn neurodivergentie die maskeerde.
“Het Schip In Je Hoofd” hielp me eerst mijzelf te begrijpen. Waarom ik denk, doe en voel zoals ik dat doe. En al snel merkte ik dat het ook voor anderen helderheid en grip gaf op hun mentale eigenaardigheden en uitdagingen.
Met dit model laat ik uitleg zien die je bijna nergens anders hoort. Zoals waarom een neurodivergent brein vastloopt op dingen die voor de meeste mensen vanzelf gaan, hoe hormonen beïnvloeden wat je denkt en voelt en wat er werkelijk in je hoofd gebeurt bij suïcidale gedachten. Lees hoe het Schip in je hoofd werkt.
Dat is wat ik in die twintig jaar leerde: begrijpen waarom iemand denkt, voelt en doet zoals ze doen, maakt het makkelijker om er goed mee om te gaan. Begrip geeft grip. Op jezelf, op je werk en op het leven. Daarom doe ik dit werk.
Agenda
Lezen over mijn werk
Af en toe schrijf ik over wat ik tegenkom. Over signalen die organisaties missen, over wat wel en niet helpt en over de wetenschap achter onderwerpen waar de meeste mensen liever omheen praten.
Oh Captain, my Captain!
Waarom rationeel denken essentieel is voor onze emotionele gezondheid. Een mens is als een Schip op zee, met onze hersenen als de Bemanning: de instinctieve Scheepsjongen, de emotionele Bootsman en de rationele Kapitein. En die Kapitein, die kan je maar beter overboord gooien!
De noodzaak van verlies
Wat zijn wij een ontzettend verwende maatschappij geworden! Niet eens omdat we alles willen en wel nu – al helpt dat niet – maar juist omdat we koste wat het kost geit en kool willen sparen.
Neuroplasticiteit: de grens van het maakbare
“Heeft therapie dan nog wel zin?” Die vraag rees vanuit het publiek naar aanleiding van het seminar van Stichting Zorg en Zelfdoding afgelopen december. Professor Dick Swaab en ikzelf spraken over wat er in de hersenen gebeurt bij suïcidaliteit.